● 텔레비전 노출은 위험한가???

부모부터 텔레비전을 가급적 멀리하세요. 

텔레비전 시청이 항상 백해무익한 것은 아닙니다. 텔레비전을 통해 시각적 즐거움을 얻기도 합니다. 많은 교육적인 프로그램들은 쓰기와 읽기 같은 주요한 학습 능력을 가르칩니다. 부모님들은 이런 프로그램 보는 것은 격려해주고, 교육적인 내용이 거의 없는 프로그램들(15세 이상 시청 가능한 프로그램이나 성인용 오락 프로그램, 드라마)을 보는 것을 제한해야합니다.

 

● 아이가 텔레비전에 중독되지 않도록 부모가 정해야 할 기본 원칙!

 

1. 영상물 노출 시간은 하루 두 시간을 넘지 않도록 합니다.

   -아이가 텔레비전이나 기타 영상물만 보게 되면 대인 관계 형성을 위한 기회가 점점 줄어듭니다. 텔레비전 보다는 친구들과 어울릴 수 있는 기회를 많이 만들어 주세요.

 

2. 아이가 투정을 부려도 적절한 이유를 들어 제한하세요.

   -쉽게 고쳐지지 않는다면 아이의 관심사를 돌릴 필요가 있습니다.

   -책을 읽어주거나 다양한 장난감을 가지고 재미있게 놀아주세요. 일정한 틀이 있는 놀이 보다는 찰흙놀이나 그림 그리기 등 아이들이 스스로 만들고 창의력을 발달시킬 수 있는 놀이라면 더욱 좋습니다.

 

● TIP 텔레비전의 부정적인 영향을 최소화하기 위한 부모의 태도

1.  성과 폭력에 대해 아이와 토론하세요.

   - 텔레비전에서는 폭력과 성을 미화하거나 왜곡하는 경우가 많으므로 아이들에게 이런 사실을 알려주고, 폭력적인 행

     동이나 잘못된 성행위가 실제 생활에서 어떤 결과를 가져오는지 토론해야합니다.

 

2. 긍정적인 역할 모델이 되는 인물이 나오는 프로그램은 볼 수 있게 해주세요.

   -  프로그램의 성격을 파악하여 아이들이 봐도 무방한지 먼저 판단하세요. 친절하게 상대를 배려하고 존경할 만한 인

      물이 나오는 프로그램은 아이들이 볼 수 있게 격려해 주면 좋습니다.

3. 독서, 그리기, 운동, 창조적인 놀이, 음악 등의 활동을 할 수 있는 환경을 조성해주고, 잘할 수 있게 격려해 주어야 합니다.

4. 아이들이 텔레비전 보는 것을 제한하기 시작하세요.

   - 아이들이 보고 싶어 하는 프로그램은 사전에 의논하여 결정하고, 그 시간에만 텔레비전을 켜고 끝나면 끄는 것을 원

     칙으로 합니다. 시청제한은 만 1세부터 시작해야합니다.

5. 텔레비전 시청에 대해 특정한 규칙을 세우세요.

   - 무슨 프로그램을 어떤 시간에 보여줄 것인지 결정합니다. 그리고 결정한 일정은 반드시 지켜주세요. 

    하루에 어떤 프로그램을 몇 시간 동안 보게 할 것인지에 대해 명확한 제한을 두세요.

6. 부모도 텔레비전 시청을 절제하세요.

   - 부모는 아이에게 좋은 본보기가 되어야 합니다.

7. 아이가 무슨 프로그램을 보는지 알아야 합니다.

   - 부모는 아이가 보고 싶어 하는 프로그램을 미리 살펴봐야합니다. 부모가 먼저 텔레비전 프로그램의 부정적인 내용

     을 파악하고, 그 프로그램이 아이에게 부정적인 영향을 미칠 것으로 판단되면 제한시켜야 합니다.

8. 아이와 함께 텔레비전을 시청하세요.

   - 부모는 아이의 질문에 대답해 줄 수 있어야 하고, 정보를 제공해 줄 수 있어야 합니다. 이 것을 할 수 있는 가장 좋은 

     시간은 가족들이 함께 텔레비전을 보는 시간입니다.

   - 텔레비전은 아이들에게 긍정적인 영향과 부정적인 영향을 모두 줄 수 있습니다. 긍정적인 영향으로 바꾸는 힘은 부

     모가 가지고 있습니다. 

   - 아이와 함께 텔레비전을 시청하면서 이야기를 나누어 보세요. 이런 과정을 통해 텔레비전의 긍정적인 측면을 증진

     시킬 수 있습니다.

 

 

출처 오은영의 마음처방전 | 행동 천방지축 아이를 위한 행동처방전, 오은영, 17-24p?