▶ 부모와 함께하는 발달지연 영유아의 운동방법 - 발달지연 영유아와 운동 시 고려할 점 · 놀이형식으로 함께 즐길 수 있도록 하라 · 자녀의 자발적 참여와 자기주도성을 보장하라 · 자녀가 성공의 경험을 쌓도록 활동의 난이도를 조절하라 · 자녀를 다그치지 말고 정서적인 안정과 편안함을 우선시하라 · 자녀가 좋아하고 흥미있는 자료와 도구를 이용하라 · 운동시간의 길이를 미리 자녀와 함께 정하라
- 대근육운동의 예 · 걷기: 음악에 맞추어 자유롭게 걷기, 등산하기, 산책하기, 보도블록 위를 선 밟지않고 걷기 등 · 달리기: 장애물 넘어 달리기, 깡충깡충 달리기, 앞사람과 줄지어 달리기, 앞사람과 끈 잡고 달리기 등 · 점핑: 트렘폴린 위에서 뛰기, 머리 위 풍선 터뜨리기, 높은 벽면에 손자국 찍기 등 · 기기: 장애물 피해 기어가기, 터널 지나가기 등 · 구르기: 잔디밭 구르기, 김밥말이, 앞구르기 등 · 뛰어내리기: 계단뛰어내리기, 한발 뛰어내리기, 줄 뛰어넘기 · 휘두르기: 호스돌리기, 끈에 물건달아 돌리기 등 · 던지기: 야구, 농구, 바구니에 공 던져넣기, 고리던지기 등 · 차기: 축구놀이, 제기차기 등 · 매달리기: 철봉에 매달리기 등
- 소근육운동의 예 · 낮은 난이도: 핑거페인팅, 찰흙놀이, 도장찍기, 그림그리기, 종이찢기, 블록쌓기. 블록끼우기 등 · 중간 난이도: 점선따라 선긋기. 모형따라 그리기, 종이접기, 단순한 구슬꿰기, 단추끼우기, 가위질하기 등 · 높은 난이도: 형태대로 가위질하기, 실뜨릭, 구슬 꿰어 목걸이 만들기, 복잡한 퍼즐, 바느질하기 등
- 수중운동의 예 · 물놀이하기, 수중에서 공놀이하기, 엎드려 뜨기, 물속에서 뛰기 등 |