[6-12개월 의사소통]

 

<친구들아, 잘자~>

: 주변 물건이나 인형들과 ‘안녕’이라고 인사하며 즐겁게 잠잘 준비를 하는 놀이

 

놀이하기

: 아기가 잠잘 시간이 되면 실내를 어둡게 하고 조용하고 느린 음악을 튼 다음 놀아하세요.

 

평소보다 작은 목소리로 놀아주세요.

 

준비물

: 인형, 조용하고 느린 음악(태교할 때 듣던 음악이면 더 좋아요.)

 

1. 아기 잠자리에 인형을 눕히고 잠잘 시간임을 알려주세요.

- 민재야, 이제 잠잘 시간이네.

- 목욕도 했고, 우유도 먹었지?

- 아~ 졸리다. (하품하는 척하며)아함~

- 곰돌이도 졸리대. 곰돌이 코 재울까?

- 자장자장~ 우리 곰돌이, 잘도 잔다~ 우리 곰돌이.

 

2. 아기를 안거나 업고 방 안을 돌아다니며 인사하세요.

- 친구들에게 인사하고 잘까?

- 누구한테 먼저 인사할까?

- 민재가 좋아하는 곰돌이한테 인사하자. 곰돌아, 잘 자~

- (방 안 물건들을 가리키며)시계야, 잘 자~ 거울아, 잘 자~

 

3. 아기를 잠자리에 눕힌 뒤 다시 인사하세요.

- 이제, 우리 민재는 잘 거예요.

- 친구들아, 잘 자. 안녕! 곰돌아.

- 민재도 손 흔들어 인사할까?

- 안녕, 잘 자!

 

4. 엄마와도 인사하고 음악을 끈 다음 자장가를 불러주세요.

- 엄마한테도 인사해줘. 엄마도 잘 자.

- (뽀뽀를 하며)민재야, 잘 자~ 쪽!

- 자장~ 자장~ 우리 민재, 잘도 잔다. 우리 민재~

 

뇌 발달 point

: 수면은 뇌 발달에 매우 중요합니다. 충분한 수면은 뇌의 휴식을 돕지요. 잠을 자는 동안 분비되는 멜라토닌과 진정효과가 있는 옥시토신은 아기가 낮 동안 받은 긴장을 풀어주고 기억과 관계된 해마에도 긍정적인 영향을 줍니다.

[출처] 뇌발달영아놀이연구팀, 뇌가 즐거운 아기놀이 112페이지